Самбо с элементами ОФП для детей

тренировки в мини группах от 5 лет

Самбо Национальный вид спорта

Международный вид спорта, вид единоборств собравших в себя множество техник и дисциплин.
На данный момент один из самых распространенных видов единоборств в России

Занятия в группе

подготовка к спортивной школе

Занятия в группе приносят особую пользу:

1. Мотивация и поддержка — тренировки в мини группах помогают детям легче адаптироваться,
быстрее найти общий язык с тренером и партнерами.
2. Социализация — самбо учит уважению и взаимодействию, помогая находить друзей и единомышленников.
3. Разнообразие техник— техника приемов в партере ( болевые приемы ) , техника приемов в стойке , ударная техника (боевое самбо)
4. Безопасность — в группе проще отрабатывать приёмы под контролем тренера, снижая риск травм, помогает осваивать новую технику
5. Командный дух — совместные тренировки и соревнования сплачивают, учат взаимовыручке.

Самбо в группе — это путь к здоровью, уверенности и новым знакомствам! 🥋

Индивидуальные занятия

тренировка с любой квалификацией спортсмена

Польза индивидуальных тренировок:

1. Персональный подход — тренер учитывает ваш уровень подготовки, слабые и сильные стороны, подбирая оптимальные нагрузки и упражнения.
2. Максимум внимания — все ошибки сразу корректируются, что ускоряет обучение и снижает риск закрепления неправильных движений
3. Гибкий график — можно выбрать удобное время и интенсивность тренировок
4. Точечный эффект — будь то изучение сложных приёмов, подготовка к соревнованиям или улучшение физической формы.
5. Психологический комфорт — некоторые ученики лучше концентрируются без отвлекающих факторов, работая один на один с тренером.

Индивидуальные тренировки по самбо — это инвестиция в своё мастерство, силу и уверенность! 🥋

Наш преподаватель

Дипломированный специалист
Выпускник школы Самбо-70 , института Физической культуры и спорта, МС по дзюдо,
Тренер-преподаватель с 20-летним стажем.
Тренер высшей категории

Алексей Савкин

Сертифицированный специалист, имеющий огромный опыт работы с детьми и взрослыми. Победы на международных, всероссийских и других соревнованиях.